Joghurt - Zott

Sahne Jogurt mild, Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Becher: 171 kcal

Eiweiß 2,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 28 % kcal

Fett 8,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Jogurt mild, Limone

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Sahne Jogurt mild, Limone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Jogurt mild, Limone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Jogurt mild, Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Becher Sahne Jogurt mild, Limone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Jogurt mild, Limone

Wie viele Kalorien hat Sahne Jogurt mild, Limone?

100 g Sahne Jogurt mild, Limone enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Jogurt mild, Limone?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Jogurt mild, Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Jogurt mild, Limone rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Jogurt mild, Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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