Joghurt - Milbona

Sahne Joghurt türkischer art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

508 kJ · 1 Packung: 1.213 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt türkischer art

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Sahne Joghurt türkischer art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt türkischer art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sahne Joghurt türkischer art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.213 kcal aus 1 Packung Sahne Joghurt türkischer art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt türkischer art

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt türkischer art?

100 g Sahne Joghurt türkischer art enthalten 121 kcal (508 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.213 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt türkischer art?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt türkischer art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt türkischer art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sahne Joghurt türkischer art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.213 kcal etwa 324 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1294 Minuten Krafttraining.

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