Joghurt - Zott

Sahne Joghurt, Tropische Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

591 kJ · 1Becher 140 g: 141 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 41 % kcal

Fett 7,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt, Tropische Früchte

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Sahne Joghurt, Tropische Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt, Tropische Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Becher 140 g Sahne Joghurt, Tropische Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1Becher 140 g Sahne Joghurt, Tropische Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt, Tropische Früchte

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt, Tropische Früchte?

100 g Sahne Joghurt, Tropische Früchte enthalten 141 kcal (591 kJ). Eine Portion (1Becher 140 g, 100 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt, Tropische Früchte?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt, Tropische Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt, Tropische Früchte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Becher 140 g Sahne Joghurt, Tropische Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren