Joghurt - Zott

Sahne Joghurt mild, Mango Guave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

591 kJ · 1 Becher: 198 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 41 % kcal

Fett 7,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt mild, Mango Guave

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Mango Guave im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt mild, Mango Guave je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Joghurt mild, Mango Guave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Sahne Joghurt mild, Mango Guave wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt mild, Mango Guave

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt mild, Mango Guave?

100 g Sahne Joghurt mild, Mango Guave enthalten 141 kcal (591 kJ). Eine Portion (1 Becher, 140 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt mild, Mango Guave?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt mild, Mango Guave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt mild, Mango Guave rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Joghurt mild, Mango Guave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren