Joghurt - Zott

Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

591 kJ · 1Becher 140 g: 141 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 41 % kcal

Fett 7,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Becher 140 g Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1Becher 140 g Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja?

100 g Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja enthalten 141 kcal (591 kJ). Eine Portion (1Becher 140 g, 100 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Becher 140 g Sahne Joghurt , Ananas-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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