Joghurt - Mövenpick

Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Becher: 236 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 35 % kcal

Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Becher Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine?

100 g Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rahmjoghurt mild mit Fruchtzubereitung, Limette-Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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