Joghurt - Gläserne Molkerei

Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 37 % kcal

Fett 8,3 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane

Wie viele Kalorien hat Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane?

100 g Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahm Joghurt Pur Erdbeer-Banane, Bio Rahmjoghurt mit Erdbeere und Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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