Joghurt - Lidl

proviact, Pfirsich- Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

432 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 61 % kcal

Fett 2,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von proviact, Pfirsich- Maracuja

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von proviact, Pfirsich- Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proviact, Pfirsich- Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion proviact, Pfirsich- Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion proviact, Pfirsich- Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proviact, Pfirsich- Maracuja

Wie viele Kalorien hat proviact, Pfirsich- Maracuja?

100 g proviact, Pfirsich- Maracuja enthalten 103 kcal (432 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat proviact, Pfirsich- Maracuja?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proviact, Pfirsich- Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proviact, Pfirsich- Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion proviact, Pfirsich- Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren