Joghurt - Biac

Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Becher: 190 kcal

Eiweiß 4,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 67 % kcal

Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Becher Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur

Wie viele Kalorien hat Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur?

100 g Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Probiotischer Joghurt 1,8%, Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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