Joghurt - Landfein

Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 2,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild?

100 ml Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Premium Apfel-Granatapfel Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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