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Passion Joghurt, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Becher: 176 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 61 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Passion Joghurt, Aprikose

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Passion Joghurt, Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passion Joghurt, Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Passion Joghurt, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Becher Passion Joghurt, Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passion Joghurt, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Passion Joghurt, Aprikose?

100 g Passion Joghurt, Aprikose enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Passion Joghurt, Aprikose?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passion Joghurt, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passion Joghurt, Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Passion Joghurt, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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