Joghurt - Omira Milch

Omira, Bodensee Jogurt, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

317 kJ · 1 Dose: 757 kcal

Eiweiß 4,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 33 % kcal

Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Omira, Bodensee Jogurt, natur

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Omira, Bodensee Jogurt, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omira, Bodensee Jogurt, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Omira, Bodensee Jogurt, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 757 kcal aus 1 Dose Omira, Bodensee Jogurt, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omira, Bodensee Jogurt, natur

Wie viele Kalorien hat Omira, Bodensee Jogurt, natur?

100 g Omira, Bodensee Jogurt, natur enthalten 76 kcal (317 kJ). Eine Portion (1 Dose, 1000 g) kommt auf 757 kcal.

Welche Nährwerte hat Omira, Bodensee Jogurt, natur?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omira, Bodensee Jogurt, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omira, Bodensee Jogurt, natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Omira, Bodensee Jogurt, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 757 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 807 Minuten Krafttraining.

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