Joghurt - Danone

Oikos Greek, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Becher: 171 kcal

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 40 % kcal

Fett 7,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Oikos Greek, Erdbeere

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Oikos Greek, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oikos Greek, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Oikos Greek, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Becher Oikos Greek, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oikos Greek, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Oikos Greek, Erdbeere?

100 g Oikos Greek, Erdbeere enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Oikos Greek, Erdbeere?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oikos Greek, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oikos Greek, Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Oikos Greek, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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