Joghurt - Ehrmann

Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

583 kJ · 1 Becher: 174 kcal

Eiweiß 4,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 52 % kcal

Fett 5,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Becher Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

100 g Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja enthalten 139 kcal (583 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Obstgarten Vanilla, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren