Joghurt - Nöm Mix

NöM mix naturrein, Waldbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Becher: 160 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 58 % kcal

Fett 2,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von NöM mix naturrein, Waldbeer

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von NöM mix naturrein, Waldbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NöM mix naturrein, Waldbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher NöM mix naturrein, Waldbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Becher NöM mix naturrein, Waldbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NöM mix naturrein, Waldbeer

Wie viele Kalorien hat NöM mix naturrein, Waldbeer?

100 g NöM mix naturrein, Waldbeer enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat NöM mix naturrein, Waldbeer?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NöM mix naturrein, Waldbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NöM mix naturrein, Waldbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher NöM mix naturrein, Waldbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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