Joghurt - Alpengut

Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

282 kJ · 1 Becher: 168 kcal

Eiweiß 4,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 25 % kcal

Fett 3,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Becher Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt

Wie viele Kalorien hat Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt?

100 g Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt enthalten 67 kcal (282 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Naturjogurt Alpengut 3,6 %, Naturjogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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