Joghurt - Desira

Naturjoghurt 2,8%, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

279 kJ · 1 Becher: 133 kcal

Eiweiß 4,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 36 % kcal

Fett 2,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt 2,8%, natur

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Naturjoghurt 2,8%, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt 2,8%, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Naturjoghurt 2,8%, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Becher Naturjoghurt 2,8%, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt 2,8%, natur

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt 2,8%, natur?

100 g Naturjoghurt 2,8%, natur enthalten 67 kcal (279 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt 2,8%, natur?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt 2,8%, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjoghurt 2,8%, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Naturjoghurt 2,8%, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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