Joghurt - Diverse
Natur Joghurt, 3,5% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
62,0 kcal / 260,0 kJ |
124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,8 g |
7,6 g |
| Kohlenhydrate: |
3,9 g |
7,8 g |
| davon Zucker: |
3,9 g |
7,8 g |
| Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
| Salz: |
0,13 g |
0,26 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Natur Joghurt, 3,5% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Natur Joghurt, 3,5%
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| Eiweiß: |
24.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
25.0 % der Kalorien |
| Fett: |
50.6 % der Kalorien |
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Natur Joghurt, 3,5% im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
62 kcal
0   1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3.8 g
0 403 g
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| Kohlenhydrate: |
3.9 g
0 409 g
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| Fett: |
3.5 g
0 394 g
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- Natur Joghurt, 3,5%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9004831011038 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Natur Joghurt, 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Natur Joghurt, 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Natur Joghurt, 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Natur Joghurt, 3,5% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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