Joghurt - Zott

Monte Maxi, schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Becher: 198 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 34 % kcal

Fett 13,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Maxi, schoko

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Monte Maxi, schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Maxi, schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Monte Maxi, schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Monte Maxi, schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Maxi, schoko

Wie viele Kalorien hat Monte Maxi, schoko?

100 g Monte Maxi, schoko enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Maxi, schoko?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Maxi, schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Maxi, schoko rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Monte Maxi, schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren