Joghurt - Nestlé

Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

495 kJ · 1 Becher: 142 kcal

Eiweiß 3,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 61 % kcal

Fett 3,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Becher Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell

Wie viele Kalorien hat Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell?

100 g Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell enthalten 118 kcal (495 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mix-In Joghurt + LION Cereals, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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