Joghurt - Milbona

Mini, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Becher: 91 kcal

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mini, Erdbeere

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Mini, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mini, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Becher Mini, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Mini, Erdbeere?

100 g Mini, Erdbeere enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini, Erdbeere?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mini, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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