Joghurt - Edeka

Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Becher: 132 kcal

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 57 % kcal

Fett 2,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Becher Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere?

100 g Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milder Fruchtjoghurt, Erdbeere, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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