Joghurt - Mertinger Milchhof

Mertinger Milchhof, Joghurt Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1 Becher: 98 kcal

Eiweiß 3,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mertinger Milchhof, Joghurt Mild

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Mertinger Milchhof, Joghurt Mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mertinger Milchhof, Joghurt Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mertinger Milchhof, Joghurt Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Becher Mertinger Milchhof, Joghurt Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mertinger Milchhof, Joghurt Mild

Wie viele Kalorien hat Mertinger Milchhof, Joghurt Mild?

100 g Mertinger Milchhof, Joghurt Mild enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mertinger Milchhof, Joghurt Mild?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mertinger Milchhof, Joghurt Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mertinger Milchhof, Joghurt Mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mertinger Milchhof, Joghurt Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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