Joghurt - Mertinger Milchhof

Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 50 % kcal

Fett 3,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett?

100 g Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mertinger Frucht Joghurt mild Kirsch, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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