Joghurt - Mark Brandenburg

Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Becher: 123 kcal

Eiweiß 4,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Becher Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere?

100 g Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mark Brandenburg Fruchtjoghurt 0,1%, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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