Joghurt - Hochwald

Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1 Becher: 163 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 67 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Becher Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

100 g Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lünebest Vanilla, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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