Joghurt - Hochwald

Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Becher: 54 kcal

Eiweiß 4,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Becher Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett?

100 g Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lünebest Magermilchjoghurt 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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