Joghurt - Hochwald

LÜNEBest der Stichfeste, Mocca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Becher: 156 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 63 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von LÜNEBest der Stichfeste, Mocca

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von LÜNEBest der Stichfeste, Mocca im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LÜNEBest der Stichfeste, Mocca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher LÜNEBest der Stichfeste, Mocca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Becher LÜNEBest der Stichfeste, Mocca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LÜNEBest der Stichfeste, Mocca

Wie viele Kalorien hat LÜNEBest der Stichfeste, Mocca?

100 g LÜNEBest der Stichfeste, Mocca enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat LÜNEBest der Stichfeste, Mocca?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LÜNEBest der Stichfeste, Mocca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LÜNEBest der Stichfeste, Mocca rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher LÜNEBest der Stichfeste, Mocca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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