Joghurt - Lünebest

Lüne best, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 134 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 73 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Lüne best, Haselnuss

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Lüne best, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lüne best, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Lüne best, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Becher Lüne best, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lüne best, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Lüne best, Haselnuss?

100 g Lüne best, Haselnuss enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Lüne best, Haselnuss?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lüne best, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lüne best, Haselnuss rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Lüne best, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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