Joghurt - Lobetaler

Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 4,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 38 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5%

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5%

Wie viele Kalorien hat Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5%?

100 ml Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5%?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Lobetaler fettarmer Joghurt, Mild 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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