Joghurt - Lobetaler

lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere

Wie viele Kalorien hat lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere?

100 g lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lobetaler bio fruchtjoghurt mild Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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