Joghurt - Nestlé

LC1 Nature, Leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Becher: 120 kcal

Eiweiß 4,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 34 % kcal

Fett 3,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von LC1 Nature, Leicht gezuckert

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von LC1 Nature, Leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LC1 Nature, Leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher LC1 Nature, Leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Becher LC1 Nature, Leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LC1 Nature, Leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat LC1 Nature, Leicht gezuckert?

100 g LC1 Nature, Leicht gezuckert enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat LC1 Nature, Leicht gezuckert?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LC1 Nature, Leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LC1 Nature, Leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher LC1 Nature, Leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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