Joghurt - Nestlé

LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · 1 Becher: 69 kcal

Eiweiß 5,2 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 49 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren

Eiweiß: 51.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Becher LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren

Wie viele Kalorien hat LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren?

100 g LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher LC1 0%, Erdbeeren-Himbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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