Joghurt - Landliebe

Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

458 kJ · 1 Glas: 547 kcal

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 1 Glas Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette?

100 g Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette enthalten 109 kcal (458 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 547 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landliebe Joghurt, Zirtrone Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren