Joghurt - Landliebe

Landliebe Joghurt mild, Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 1 Becher: 151 kcal

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 56 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt mild, Kirschen

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt mild, Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt mild, Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landliebe Joghurt mild, Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Becher Landliebe Joghurt mild, Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt mild, Kirschen

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt mild, Kirschen?

100 g Landliebe Joghurt mild, Kirschen enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt mild, Kirschen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt mild, Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt mild, Kirschen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Joghurt mild, Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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