Joghurt - Landliebe

Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

436 kJ · 1 Joghurt: 344 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 58 % kcal

Fett 3,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Joghurt Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Joghurt Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille?

100 g Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille enthalten 104 kcal (436 kJ). Eine Portion (1 Joghurt, 330 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Joghurt Landliebe Joghurt, 3,8tt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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