Joghurt - Zuivelhoeve

Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 55 % kcal

Fett 4,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere?

100 g Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landjoghurt Knusper-Müsli, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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