Joghurt - Landfein

Landfein Dessert Schoko-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 413 kcal

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 43 % kcal

Fett 9,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Dessert Schoko-Haselnuss

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Landfein Dessert Schoko-Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Dessert Schoko-Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landfein Dessert Schoko-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1 Portion Landfein Dessert Schoko-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Dessert Schoko-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Landfein Dessert Schoko-Haselnuss?

100 g Landfein Dessert Schoko-Haselnuss enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Dessert Schoko-Haselnuss?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Dessert Schoko-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Dessert Schoko-Haselnuss rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landfein Dessert Schoko-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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