Joghurt - Landfein

Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

492 kJ · 1 Glas: 235 kcal

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 57 % kcal

Fett 3,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Glas Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt?

100 ml Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt enthalten 118 kcal (492 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landfein Cremoso Kirsche, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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