Joghurt - Vorarlberg Milch

Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Becher: 210 kcal

Eiweiß 3,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 42 % kcal

Fett 1,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Becher Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt

Wie viele Kalorien hat Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt?

100 g Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ländle Joghurt, 1%, natur, cremig gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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