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Knixx Schoko-Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

593 kJ · 1 Becher: 248 kcal

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 57 % kcal

Fett 4,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knixx Schoko-Chips

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Knixx Schoko-Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knixx Schoko-Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Knixx Schoko-Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Becher Knixx Schoko-Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knixx Schoko-Chips

Wie viele Kalorien hat Knixx Schoko-Chips?

100 g Knixx Schoko-Chips enthalten 142 kcal (593 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Knixx Schoko-Chips?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knixx Schoko-Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knixx Schoko-Chips rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Knixx Schoko-Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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