Joghurt - Bauer

Kinderjoghurt mild, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 104 kcal

Eiweiß 4,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 64 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kinderjoghurt mild, Himbeere

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Kinderjoghurt mild, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinderjoghurt mild, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kinderjoghurt mild, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Becher Kinderjoghurt mild, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinderjoghurt mild, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Kinderjoghurt mild, Himbeere?

100 g Kinderjoghurt mild, Himbeere enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinderjoghurt mild, Himbeere?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinderjoghurt mild, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinderjoghurt mild, Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kinderjoghurt mild, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren