Joghurt - Isey Skyr

Kaffee-Vanille Skyr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Becher: 126 kcal

Eiweiß 9,6 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 23 % kcal

Fett 2,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee-Vanille Skyr

Eiweiß: 51.8 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee-Vanille Skyr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee-Vanille Skyr im Detail

1 Becher Kaffee-Vanille Skyr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Becher Kaffee-Vanille Skyr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee-Vanille Skyr

Wie viele Kalorien hat Kaffee-Vanille Skyr?

100 g Kaffee-Vanille Skyr enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee-Vanille Skyr?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee-Vanille Skyr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee-Vanille Skyr rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kaffee-Vanille Skyr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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