Joghurt - Kärntnermilch

Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

199 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 4,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 44 % kcal

Fett 1,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral

Eiweiß: 35.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral

Wie viele Kalorien hat Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral?

100 g Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral enthalten 48 kcal (199 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kärntnermilch Jogurt 1% Fett, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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