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Joghurt - Sommer
Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
Eiweiß: |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
18,5 g |
davon Zucker: |
8,4 g |
Fett: |
3,3 g |
Salz: |
0,05 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt
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Eiweiß: |
13.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.0 % der Kalorien |
Fett: |
24.9 % der Kalorien |
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Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
122 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.9 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
18.5 g
0 409 g
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Fett: |
3.3 g
0 394 g
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- Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9120095370107 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jo'Nathan, Apfel-Hafer-Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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