Joghurt - Coop

jogurt ananas coco sans sucres - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 125 kcal

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 28 % kcal

Fett 4,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von jogurt ananas coco sans sucres

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von jogurt ananas coco sans sucres im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jogurt ananas coco sans sucres je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher jogurt ananas coco sans sucres abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Becher jogurt ananas coco sans sucres wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jogurt ananas coco sans sucres

Wie viele Kalorien hat jogurt ananas coco sans sucres?

100 g jogurt ananas coco sans sucres enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat jogurt ananas coco sans sucres?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jogurt ananas coco sans sucres?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jogurt ananas coco sans sucres rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher jogurt ananas coco sans sucres zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren