Joghurt - Migros

Jogurt 1kg nature, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Becher: 690 kcal

Eiweiß 4,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 31 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt 1kg nature, nature

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Jogurt 1kg nature, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt 1kg nature, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jogurt 1kg nature, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Becher Jogurt 1kg nature, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt 1kg nature, nature

Wie viele Kalorien hat Jogurt 1kg nature, nature?

100 g Jogurt 1kg nature, nature enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Becher, 1000 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurt 1kg nature, nature?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt 1kg nature, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt 1kg nature, nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jogurt 1kg nature, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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