Joghurt - Migros

Joghurt Yogos mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

630 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 38 % kcal

Fett 8,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Yogos mit Honig

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Joghurt Yogos mit Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Yogos mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Joghurt Yogos mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Joghurt Yogos mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Yogos mit Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt Yogos mit Honig?

100 g Joghurt Yogos mit Honig enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Yogos mit Honig?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Yogos mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Yogos mit Honig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Yogos mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren