Joghurt - McEnnedy

joghurt typ apple pie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Becher: 185 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 59 % kcal

Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von joghurt typ apple pie

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von joghurt typ apple pie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für joghurt typ apple pie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher joghurt typ apple pie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Becher joghurt typ apple pie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu joghurt typ apple pie

Wie viele Kalorien hat joghurt typ apple pie?

100 g joghurt typ apple pie enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat joghurt typ apple pie?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt joghurt typ apple pie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g joghurt typ apple pie rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher joghurt typ apple pie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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