Joghurt - Desira

Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Becher New Lifestyle Erdbeer Joghurt: 85 kcal

Eiweiß 4,3 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 62 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher New Lifestyle Erdbeer Joghurt Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Becher New Lifestyle Erdbeer Joghurt Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer?

100 g Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Becher New Lifestyle Erdbeer Joghurt, 180 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher New Lifestyle Erdbeer Joghurt Joghurt (New Lifestyle), Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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